Cuide das suas articulações para a prática de esportes, veja quais os exames adequados

Para obter os melhores efeitos da prática de atividade física regular é importante praticar cuidados com o corpo, preservando a integridade das articulações. Nesse sentido, existem exames adequados para que você cuide das suas articulações e siga praticando esportes da forma mais segura possível.

Seja em atletas de alto rendimento ou em pessoas que praticam atividade física de forma recreativa, o impacto da repetição e a sobrecarga podem gerar lesões em estruturas como joelhos, ombros, tornozelos e quadris. Então, vale a pena se dedicar à prevenção, realizando exames de acompanhamento com orientação médica.

Índice

1. Por que cuidar das articulações é importante?
2. Exames mais indicados para avaliação preventiva
3. Prevenção e diagnóstico precoce
4. Planejamento de tratamento adequado
5. Conclusão

Por que cuidar das articulações é importante?

Porque são esses mecanismos que permitem os movimentos e absorvem impactos durante as atividades físicas. Quando sobrecarregadas, podem desenvolver tendinites, bursites, lesões de cartilagem, rupturas de ligamentos e até processos degenerativos, como a artrose. Muitas dessas condições têm início silencioso e só são percebidas quando a dor ou a limitação de movimento se tornam mais evidentes.

Aproveite para saber mais sobre exame de ultrassom para articulações e tendões: como funciona e quando é indicado.

Exames mais indicados para avaliação preventiva

A escolha do exame depende da suspeita clínica e do tipo de esporte praticado. Os principais exames de imagem são:

• Ressonância magnética musculoesquelética: considerada o exame mais completo para avaliação articular, detecta precocemente microlesões, inflamações, rupturas de ligamentos e problemas de cartilagem. É muito utilizada em esportes de impacto, como corrida e futebol;
• Ultrassonografia musculoesquelética: indicada para avaliar tendões, bursas e tecidos moles. Tem a vantagem de ser dinâmica, ou seja, permite observar a articulação em movimento. É útil para identificar tendinites, bursites e pequenas lesões em atletas amadores e profissionais;
• Raio-X: geralmente solicitado em casos de dor persistente, suspeita de fraturas ou para avaliar alterações ósseas e degenerativas. Apesar de não mostrar tecidos moles, é um exame inicial importante em muitas situações.

Veja como exames de imagem ajudam no tratamento de lesões esportivas.

Prevenção e diagnóstico precoce

Além de diagnosticar lesões já instaladas, esses exames são ferramentas essenciais na prevenção. Através deles, médicos conseguem identificar alterações ainda em fase inicial, que poderiam evoluir para lesões graves se não tratadas. Com base nos resultados, é possível ajustar treinos, indicar fisioterapia preventiva ou até mudanças de modalidade esportiva, reduzindo o risco de interrupção da prática.

Planejamento de tratamento adequado

Para quem já apresenta dor ou desconforto, os exames de imagem ajudam a determinar a extensão da lesão e guiam o tratamento mais indicado — seja conservador, com fisioterapia e medicamentos, ou, em casos mais complexos, cirúrgico.

Conclusão

Cuidar das articulações é essencial para quem deseja praticar esportes de forma segura e contínua. A prevenção, aliada ao diagnóstico precoce, evita afastamentos e permite que o corpo responda melhor às demandas da atividade física.

Na Clínica Exame, você encontra tecnologia avançada e equipe especializada para realizar exames como ressonância magnética, ultrassonografia e raio-X, garantindo precisão nos resultados e segurança no cuidado com suas articulações. Entre em contato conosco para fazer um agendamento online e mantenha sua prática esportiva sem riscos!